Massage
„Keine meiner Massagen wird sich gleichen. Jede Frau kommt mit ihren ganz individuellen Bedürfnissen zu mir. Darauf gehe ich ein, und gebe, was gebraucht wird. Entspannung, Stille, Austausch, Berührung und Präsenz. Denn jede Frau soll sich gesehen und gehalten fühlen. Nur dann kann sie sich fallen lassen und in der Tiefe entspannen.“
Schwangerschafts-massage
Bei der Massage einer Schwangeren gehe ich achtsam und bedacht auf die Bedürfnisse von Körper & Seele der Frau ein.
Nach einem kurzen Austausch über deine Wünsche & Erwartungen, darfst du es dir in Seitenlage und mit stützenden Polstern auf der Liege bequem machen. In ruhiger & warmer Atmosphäre begleite ich dich liebevoll in die körperliche und geistige Entspannung. Du bekommst eine Auszeit, für dich, deinen Körper und dein Baby, um in Verbindung zu gehen, euch zu spüren und zu ruhen.
Entspannungsmassage
Bei der entspannenden Frauenmassage geht es darum, dir eine Zeit der Ruhe, Achtsamkeit und Wärme zu schenken.
Du bestimmst, was du gerade brauchst. Egal ob in Seitenlage, auf dem Bauch oder auf dem Rücken liegend - DU entscheidest, was dir gerade gut tut.
Ich begleite dich behutsam und kräftigend.
Wie lange dauert die Massage und was kostet sie?
So kannst du dir den Ablauf vorstellen:
- Ankommen im Ruheraum in Kreut
- Willkommensgespräch zu deinen Wünschen & Bedürfnissen mit Wasser/Tee
- ca. 60 Minuten reine Massage in wohltuender Atmosphäre (Kerzen am Abend, Duft, Musik, Lichtspiel)
- Nachruhen für dich
- Reflektion & Feedback mit Wasser/Tee
- Verabschiedung
Wissenswertes/Informationen zur Schwangerschaftsmassage / Entspannungsmassage:
- Aktuell vergebe ich Termine am Wochenende vormittags (8-11 Uhr) . Termine unter der Woche/ abends sind ab Ende April wieder möglich.
- Bitte komme in bequemer Kleidung und ohne Schmuck. Bei der Massage trägst du nur einen Slip, bist aber immer sicher und bedeckt.
- Bring bitte eine großes Handtuch (min. 100x150cm) mit.
- Teile mir vorab mit, ob eine Allergie gegen bestimmte Öle bei dir vorliegt.